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Zapatillas Trekking

Las zapatillas trekking son un tipo de calzado técnico indicado para realizar largas distancias por la montaña. Suelen ser zapatillas con unas características determinadas que aportan mayor seguridad y comodidad a la hora de realizar estos desplazamientos. 

Las zapatillas trekking son un tipo de calzado técnico indicado para realizar largas distancias por la montaña. Suelen ser zapatillas con unas características determinadas que aportan mayor seguridad y comodidad a la hora de realizar estos desplazamientos. 

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Podemos considerar las zapatillas de trekking un modelo de zapatilla situada en un punto intermedio entre las zapatillas de trail running y las botas de trekking. Es un calzado más rígido y protector que las de trail, pero permiten mayor libertad de movimientos que las botas de senderismo al no poseer una caña alta alrededor del tobillo.

Son usadas por aquellos que practican senderismo o trekking con cierta experiencia y están habituados a rutas por montaña. Podemos encontrar marcas reconocidas como Akyra, Salomon, Adidas o Columbia en zapatillas de senderismo.

Aquí te hablamos de sus características, su uso para mujeres, hombres y niños, así como de cómo conseguir las mejores zapatillas de trekking para ti.

Características de las zapatillas de trekking

A la hora de hablar de estas zapatillas, hemos de tener en cuenta sus características:

  • Comodidad: Para hacer senderismo es fundamental el confort. Al estar muchas horas con ellas puestas, es bueno que te sientas cómodo con ellas a lo largo del trayecto.
  • Agarre: Determina si son aptas o no para cualquier tipo de terreno. Es recomendable que sí lo sean y para ello es importante fijarse en la suela.
  • Protección: Cuentan con tecnología y materiales de refuerzo para proteger los pies, como son punteras reforzadas, taloneras y empeines. Sin esa protección es posible sufrir lesiones.
  • Transpirabilidad e impermeabilidad: Es importante tener un calzado que permita la ventilación de los pies y, a la vez, impida que entren agua, barro o nieve.

Zapatillas de trekking para hombre y mujer

Algunas marcas diferencian las zapatillas de trekking de mujer de las zapatillas de trekking de hombre e, incluso, algunas también ofrecen zapatillas de trekking para niños.

Las mujeres suelen pesar menos que los hombres y no requieren en el pie tanta amortiguación como ellos. En cambio, sí necesitan más flexibilidad en el despegue porque tienen menor fuerza muscular. Esto hace que las zapatillas de montaña femeninas sean un 20 % más ligeras que las masculinas.

Es decir, las mujeres requieren una estructura menos pesada y por ello los materiales usados para la fabricación son más ligeros y se reparten en el calzado de manera diferente (protegiendo más la parte delantera en mujeres y en los hombres el talón).

Cómo elegir las mejores zapatillas de trekking

Es recomendable elegir bien las zapatillas de senderismo para no correr el riesgo de dañar el pie o tener accidentes o lesiones. A la hora de comprar este tipo de calzado, has de considerar lo siguiente:

  • Zapatillas con membrana: La membrana suele estar fabricada en goretex, un material impermeable. Es bueno usar estas zapatillas en invierno, ya que no solo son impermeables, sino que además transpiran bastante bien.
  • Zapatillas de montaña sin membrana: Son ideales en épocas cálidas y no llevan membrana, puesto que así mejora la transpiración.
  • Tipo de suela: Es una de las partes fundamentales a las que hay que prestar atención, puesto que para realizar senderismo es conveniente tener buena tracción en casi todo tipo de terrenos. Se pueden elegir suelas elaboradas con Vibram ya que son resistentes a cambios de temperatura, proporcionan buen agarre y duran mucho tiempo.
  • Peso: Es conveniente escoger un calzado de buena calidad y, a ser posible, más ligero, debido a que si hacemos rutas, tendremos que andar durante mucho tiempo. Las rutas por montaña pueden durar desde pocas horas hasta alargarse durante días, por lo que es importante que el peso del calzado sea el óptimo para tu comodidad y seguridad.
  • Materiales: Las elaboradas con zonas de piel resultan ser más pesadas, rígidas y transpiran peor; es más recomendable optar por zapatillas de montaña creadas a partir de materiales sintéticos, ya que son más livianas, transpiran y son más flexibles.

Podemos considerar las zapatillas de trekking un modelo de zapatilla situada en un punto intermedio entre las zapatillas de trail running y las botas de trekking. Es un calzado más rígido y protector que las de trail, pero permiten mayor libertad de movimientos que las botas de senderismo al no poseer una caña alta alrededor del tobillo.

Son usadas por aquellos que practican senderismo o trekking con cierta experiencia y están habituados a rutas por montaña. Podemos encontrar marcas reconocidas como Akyra, Salomon, Adidas o Columbia en zapatillas de senderismo.

Aquí te hablamos de sus características, su uso para mujeres, hombres y niños, así como de cómo conseguir las mejores zapatillas de trekking para ti.

Características de las zapatillas de trekking

A la hora de hablar de estas zapatillas, hemos de tener en cuenta sus características:

  • Comodidad: Para hacer senderismo es fundamental el confort. Al estar muchas horas con ellas puestas, es bueno que te sientas cómodo con ellas a lo largo del trayecto.
  • Agarre: Determina si son aptas o no para cualquier tipo de terreno. Es recomendable que sí lo sean y para ello es importante fijarse en la suela.
  • Protección: Cuentan con tecnología y materiales de refuerzo para proteger los pies, como son punteras reforzadas, taloneras y empeines. Sin esa protección es posible sufrir lesiones.
  • Transpirabilidad e impermeabilidad: Es importante tener un calzado que permita la ventilación de los pies y, a la vez, impida que entren agua, barro o nieve.

Zapatillas de trekking para hombre y mujer

Algunas marcas diferencian las zapatillas de trekking de mujer de las zapatillas de trekking de hombre e, incluso, algunas también ofrecen zapatillas de trekking para niños.

Las mujeres suelen pesar menos que los hombres y no requieren en el pie tanta amortiguación como ellos. En cambio, sí necesitan más flexibilidad en el despegue porque tienen menor fuerza muscular. Esto hace que las zapatillas de montaña femeninas sean un 20 % más ligeras que las masculinas.

Es decir, las mujeres requieren una estructura menos pesada y por ello los materiales usados para la fabricación son más ligeros y se reparten en el calzado de manera diferente (protegiendo más la parte delantera en mujeres y en los hombres el talón).

Cómo elegir las mejores zapatillas de trekking

Es recomendable elegir bien las zapatillas de senderismo para no correr el riesgo de dañar el pie o tener accidentes o lesiones. A la hora de comprar este tipo de calzado, has de considerar lo siguiente:

  • Zapatillas con membrana: La membrana suele estar fabricada en goretex, un material impermeable. Es bueno usar estas zapatillas en invierno, ya que no solo son impermeables, sino que además transpiran bastante bien.
  • Zapatillas de montaña sin membrana: Son ideales en épocas cálidas y no llevan membrana, puesto que así mejora la transpiración.
  • Tipo de suela: Es una de las partes fundamentales a las que hay que prestar atención, puesto que para realizar senderismo es conveniente tener buena tracción en casi todo tipo de terrenos. Se pueden elegir suelas elaboradas con Vibram ya que son resistentes a cambios de temperatura, proporcionan buen agarre y duran mucho tiempo.
  • Peso: Es conveniente escoger un calzado de buena calidad y, a ser posible, más ligero, debido a que si hacemos rutas, tendremos que andar durante mucho tiempo. Las rutas por montaña pueden durar desde pocas horas hasta alargarse durante días, por lo que es importante que el peso del calzado sea el óptimo para tu comodidad y seguridad.
  • Materiales: Las elaboradas con zonas de piel resultan ser más pesadas, rígidas y transpiran peor; es más recomendable optar por zapatillas de montaña creadas a partir de materiales sintéticos, ya que son más livianas, transpiran y son más flexibles.
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