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Multiestaciones musculación

La musculación en casa con máquinas multiestaciones es una opción cada vez más atractiva para quienes no tienen tiempo de ir al gimnasio o prefieren tener el gimnasio en casa. Los equipos son cada día mejores y los precios asequibles, y a la hora de elegir una de estas máquinas multiestaciones debes tener en cuenta unos puntos importantes.

La musculación en casa con máquinas multiestaciones es una opción cada vez más atractiva para quienes no tienen tiempo de ir al gimnasio o prefieren tener el gimnasio en casa. Los equipos son cada día mejores y los precios asequibles, y a la hora de elegir una de estas máquinas multiestaciones debes tener en cuenta unos puntos importantes.

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¿Qué tener en cuenta antes comprar máquinas multiestaciones de musculación?

El espacio del que dispones

Las multiestaciones son bastante compactas, pero requieren cierto espacio para ser instaladas, pues no es solo que la estación de musculación entre en el espacio asignado, sino que puedas utilizarla con comodidad y disponiendo de suficiente amplitud para moverte y realizar los ejercicios sin problema.

Posibilidades de poder realizar distintas variaciones de ejercicios

Uno de los aspectos a favor de las multiestaciones es la cantidad de ejercicios diferentes que se pueden realizar con ellas. Algunas permiten practicar hasta 50 ejercicios distintos, con lo que se puede trabajar prácticamente toda la musculatura del cuerpo a través de diferentes rutinas.

La biomecánica de la maquinaria

En el entrenamiento de alto rendimiento es clave la biomecánica, pues con ella los deportistas aprenden a ejecutar movimientos de máximo esfuerzo con la mayor precisión y el menor riesgo.

Al elegir tu máquina multiestación de musculación, verifica que la máquina multiestación admita múltiples ajustes, de forma que puedas colocarte siempre en la posición más favorable para la biomecánica de tus movimientos.

Posibilidades de ajustes distintos para diferentes usuarios

Este tipo de máquinas deben poder ajustarse a tus necesidades con total precisión. Por tanto, al elegir una estación, comprueba que todos sus parámetros son ajustables. La posibilidad de realizar ajustes variados es fundamental si la máquina la van a utilizar más personas.

Cables de acero forrados con PVC

Un detalle que pocas veces se tiene en cuenta es que los cables que accionan las máquinas multiestaciones de musculación estén forrados de PVC u otro material. Así se reduce la posibilidad de sufrir un corte con un alambre suelto o roto.

¿Qué tipos de máquinas multiestaciones hay?

Una vez sabemos qué puntos son importantes para elegir una máquina multiestación, ya podemos enumerar qué tipos de máquinas multiestaciones existen, muchas de las cuales podrás encontrar disponibles en la tienda online deUnilae.

  • Sillas romanas: Están diseñadas para trabajar el tren superior. Son multifuncionales, por lo que sirven para entrenar abdomen, brazos, espalda, etc. Están compuestas de una sólida estructura metálica sobre la que se trabaja generalmente luchando contra la gravedad.
  • Multiestaciones Multipower: También conocida como máquina Smith, se asemeja a una cabina y está dotada con diferentes aparatos, especialmente pesas y soportes para estas, lo que nos permite trabajar la musculatura de una forma integral.
  • Multiestaciones de musculación: Las multiestaciones de musculación son equipos más complejos, que incluyen bancos desde los que trabajar y suelen incorporar dispositivos de poleas para mover pesas o incluso hacer remo.
  • Multiestaciones de poleas cruzadas: Las multiestaciones configuradas con poleas cruzadas son más voluminosas y permiten trabajar con dos torres de pesas, una a cada lado del usuario. Entrenar con esta multiestación permite aislar el trabajo de cada grupo muscular.
  • Multiestaciones profesionales: Las multiestaciones de musculación profesionales son equipos de gran rendimiento y envergadura. Una combinación de banco de trabajo con la estructura multipower que ofrecen las estaciones convencionales, al mismo tiempo que aportan también cruces de poleas y otras posibilidades.

En la página web de Unilae encontrarás gran variedad de maquinaria multifuncional, ideal para montarte tu propio gimnasio en casa y que se adaptará tanto al espacio del que dispongas como al nivel de ejercicio que quieras hacer.

¿Qué tener en cuenta antes comprar máquinas multiestaciones de musculación?

El espacio del que dispones

Las multiestaciones son bastante compactas, pero requieren cierto espacio para ser instaladas, pues no es solo que la estación de musculación entre en el espacio asignado, sino que puedas utilizarla con comodidad y disponiendo de suficiente amplitud para moverte y realizar los ejercicios sin problema.

Posibilidades de poder realizar distintas variaciones de ejercicios

Uno de los aspectos a favor de las multiestaciones es la cantidad de ejercicios diferentes que se pueden realizar con ellas. Algunas permiten practicar hasta 50 ejercicios distintos, con lo que se puede trabajar prácticamente toda la musculatura del cuerpo a través de diferentes rutinas.

La biomecánica de la maquinaria

En el entrenamiento de alto rendimiento es clave la biomecánica, pues con ella los deportistas aprenden a ejecutar movimientos de máximo esfuerzo con la mayor precisión y el menor riesgo.

Al elegir tu máquina multiestación de musculación, verifica que la máquina multiestación admita múltiples ajustes, de forma que puedas colocarte siempre en la posición más favorable para la biomecánica de tus movimientos.

Posibilidades de ajustes distintos para diferentes usuarios

Este tipo de máquinas deben poder ajustarse a tus necesidades con total precisión. Por tanto, al elegir una estación, comprueba que todos sus parámetros son ajustables. La posibilidad de realizar ajustes variados es fundamental si la máquina la van a utilizar más personas.

Cables de acero forrados con PVC

Un detalle que pocas veces se tiene en cuenta es que los cables que accionan las máquinas multiestaciones de musculación estén forrados de PVC u otro material. Así se reduce la posibilidad de sufrir un corte con un alambre suelto o roto.

¿Qué tipos de máquinas multiestaciones hay?

Una vez sabemos qué puntos son importantes para elegir una máquina multiestación, ya podemos enumerar qué tipos de máquinas multiestaciones existen, muchas de las cuales podrás encontrar disponibles en la tienda online deUnilae.

  • Sillas romanas: Están diseñadas para trabajar el tren superior. Son multifuncionales, por lo que sirven para entrenar abdomen, brazos, espalda, etc. Están compuestas de una sólida estructura metálica sobre la que se trabaja generalmente luchando contra la gravedad.
  • Multiestaciones Multipower: También conocida como máquina Smith, se asemeja a una cabina y está dotada con diferentes aparatos, especialmente pesas y soportes para estas, lo que nos permite trabajar la musculatura de una forma integral.
  • Multiestaciones de musculación: Las multiestaciones de musculación son equipos más complejos, que incluyen bancos desde los que trabajar y suelen incorporar dispositivos de poleas para mover pesas o incluso hacer remo.
  • Multiestaciones de poleas cruzadas: Las multiestaciones configuradas con poleas cruzadas son más voluminosas y permiten trabajar con dos torres de pesas, una a cada lado del usuario. Entrenar con esta multiestación permite aislar el trabajo de cada grupo muscular.
  • Multiestaciones profesionales: Las multiestaciones de musculación profesionales son equipos de gran rendimiento y envergadura. Una combinación de banco de trabajo con la estructura multipower que ofrecen las estaciones convencionales, al mismo tiempo que aportan también cruces de poleas y otras posibilidades.

En la página web de Unilae encontrarás gran variedad de maquinaria multifuncional, ideal para montarte tu propio gimnasio en casa y que se adaptará tanto al espacio del que dispongas como al nivel de ejercicio que quieras hacer.