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Barras y Cierres más vendidos16 artículos
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En fitness y cross training, se recurre a una gran cantidad de equipamiento deportivo. Este varía en función de los ejercicios que vayas a realizar. Sin embargo, entre los más demandados siempre están las barras y cierres.No resulta sorprendente teniendo en cuenta que el objetivo principal de estas disciplinas es alcanzar el mayor equilibrio posible del organismo y que esté en la mejor forma. Para implementar los ejercicios debes realizar esfuerzo físico y, para ello, trabajar con pesos es prácticamente un must del fitness y del cross training.

Aparte de las máquinas especializadas y más pesadas que estás habituado a ver en los gimnasios, la forma más usual de ejercitarse con peso es mediante las pesas y mancuernas. Tanto unas como otras tienen en común todas las piezas que las componen, a excepción de las mancuernas monopieza. Nos referimos a las barras, a los discos de pesas y a los cierres. Puedes adquirirlos online en Unilae y, si lo deseas, puedes utilizarlos por separado, aunque lo recomendado es combinarlos.

Barras

En el contexto del fitness y del resto de disciplinas deportivas en las que se trabaja con pesas, las barras son el soporte en cuyos extremos se fijan los discos de pesas con los cierres. Así, pueden ser sostenidas con las manos para levantar el conjunto. Existen varios modelos de barras y no todas trazan una recta. Por razones anatómicas y funcionales, las hay con curvaturas e incluso con desviaciones que mantienen una zona libre de material en el centro con el fin de que puedas asomar tu cabeza.

Las longitudes varían. Las más recurrentes para barras rectas oscilan entre los 120 cm y los 220 cm de longitud. La elección dependerá del tipo de ejercicio que vayas a ejecutar. Un press de banca requiere barras más largas mientras que para el curl de bíceps son más apropiadas las de menor longitud. Las barras pueden variar en peso, siendo por sí mismas un elemento que actúa como herramienta de pesas sin necesidad de añadir discos.

Cierres

Los cierres son meramente funcionales. Los hay de varios tipos, pero su función es única. A diferencia de los discos o de las barras que puedes usar individualmente, los cierres solo ajustan los discos a las barras. De este modo, los primeros no se desplazan y previenes los accidentes.

Aunque ya hemos mencionado que persiguen un único cometido, puedes hallar distintos tipos atendiendo a la manera en que mantienen fijos los discos a la barra. Los más frecuentes son los cierres de tipo clip. Se trata de unas pinzas formadas por un muelle duro que puede abrirse o cerrarse ligeramente a través de los extremos del mismo. La presión ejercida contra la barra, una vez colocados, los convierte en un tope para el disco que desees fijar.

Cierres con rosca vs cierres de rosca

Igualmente, están los cierres a presión que constan de una pequeña palanca para cerrar con presión, de forma similar al funcionamiento de muchos cierres para botas de esquí. Por último, merecen tu atención las roscas que pueden ser de dos tipo. No es lo mismo los cierres con rosca que los cierres de rosca.

Los primeros, los cierres con rosca, aumentan la presión apretando una rosca incrustada en una anilla que circunvala la barra a cualquier altura arbitraria que te interese. Los segundos, los cierres de rosca, se enroscan en la barra. Para ello, esta debe tener las hendiduras en hélice para acoger estos cierres.

Como ves, el equipamiento deportivo en cuanto a barras y cierres es más amplio de lo que parece. Sin embargo, todo lo que necesitas lo tienes en la tienda online de Unilae.

En fitness y cross training, se recurre a una gran cantidad de equipamiento deportivo. Este varía en función de los ejercicios que vayas a realizar. Sin embargo, entre los más demandados siempre están las barras y cierres.No resulta sorprendente teniendo en cuenta que el objetivo principal de estas disciplinas es alcanzar el mayor equilibrio posible del organismo y que esté en la mejor forma. Para implementar los ejercicios debes realizar esfuerzo físico y, para ello, trabajar con pesos es prácticamente un must del fitness y del cross training.

Aparte de las máquinas especializadas y más pesadas que estás habituado a ver en los gimnasios, la forma más usual de ejercitarse con peso es mediante las pesas y mancuernas. Tanto unas como otras tienen en común todas las piezas que las componen, a excepción de las mancuernas monopieza. Nos referimos a las barras, a los discos de pesas y a los cierres. Puedes adquirirlos online en Unilae y, si lo deseas, puedes utilizarlos por separado, aunque lo recomendado es combinarlos.

Barras

En el contexto del fitness y del resto de disciplinas deportivas en las que se trabaja con pesas, las barras son el soporte en cuyos extremos se fijan los discos de pesas con los cierres. Así, pueden ser sostenidas con las manos para levantar el conjunto. Existen varios modelos de barras y no todas trazan una recta. Por razones anatómicas y funcionales, las hay con curvaturas e incluso con desviaciones que mantienen una zona libre de material en el centro con el fin de que puedas asomar tu cabeza.

Las longitudes varían. Las más recurrentes para barras rectas oscilan entre los 120 cm y los 220 cm de longitud. La elección dependerá del tipo de ejercicio que vayas a ejecutar. Un press de banca requiere barras más largas mientras que para el curl de bíceps son más apropiadas las de menor longitud. Las barras pueden variar en peso, siendo por sí mismas un elemento que actúa como herramienta de pesas sin necesidad de añadir discos.

Cierres

Los cierres son meramente funcionales. Los hay de varios tipos, pero su función es única. A diferencia de los discos o de las barras que puedes usar individualmente, los cierres solo ajustan los discos a las barras. De este modo, los primeros no se desplazan y previenes los accidentes.

Aunque ya hemos mencionado que persiguen un único cometido, puedes hallar distintos tipos atendiendo a la manera en que mantienen fijos los discos a la barra. Los más frecuentes son los cierres de tipo clip. Se trata de unas pinzas formadas por un muelle duro que puede abrirse o cerrarse ligeramente a través de los extremos del mismo. La presión ejercida contra la barra, una vez colocados, los convierte en un tope para el disco que desees fijar.

Cierres con rosca vs cierres de rosca

Igualmente, están los cierres a presión que constan de una pequeña palanca para cerrar con presión, de forma similar al funcionamiento de muchos cierres para botas de esquí. Por último, merecen tu atención las roscas que pueden ser de dos tipo. No es lo mismo los cierres con rosca que los cierres de rosca.

Los primeros, los cierres con rosca, aumentan la presión apretando una rosca incrustada en una anilla que circunvala la barra a cualquier altura arbitraria que te interese. Los segundos, los cierres de rosca, se enroscan en la barra. Para ello, esta debe tener las hendiduras en hélice para acoger estos cierres.

Como ves, el equipamiento deportivo en cuanto a barras y cierres es más amplio de lo que parece. Sin embargo, todo lo que necesitas lo tienes en la tienda online de Unilae.

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