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Aceites esenciales

Seguro que has oído hablar de los aceites esenciales, de su versatilidad y de los beneficios que aportan a la salud. Entre los múltiples usos de estos extractos vegetales se encuentra la reducción del estrés, cuidado de la piel e incluso mejora de las migrañas. ¿Quieres conocer todas sus aplicaciones y propiedades? Navega por nuestro catálogo

Seguro que has oído hablar de los aceites esenciales, de su versatilidad y de los beneficios que aportan a la salud. Entre los múltiples usos de estos extractos vegetales se encuentra la reducción del estrés, cuidado de la piel e incluso mejora de las migrañas. ¿Quieres conocer todas sus aplicaciones y propiedades? Navega por nuestro catálogo

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Propiedades de los aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de las semillas, flores y hojas, y contienen numerosos beneficios para la salud, aunque su uso más generalizado es el de la aromaterapia.

Entre sus múltiples propiedades vamos a destacar aquellas relacionadas con el cuidado de la piel. En primer lugar, favorecen el descanso, lo cual se traduce en una mejor salud de la piel del rostro y reducción de ojeras y bolsas. Además, tienen un efecto rejuvenecedor y de retraso del envejecimiento, que ayuda a prevenir la aparición de arrugas, previene el acné y ayuda a fortalecer el cabello, evitando su caída prematura.

Pero no solo eso, sino que también está muy generalizado su uso como repelente natural de insectos que puede utilizarse en casa para prevenir la aparición de mosquitos, por ejemplo. Y sin dejar ese olor tan desagradable de los productos anti insectos químicos.

Uso de los aceites esenciales

Existen tres formas principales de utilizar los aceites esenciales para el cuidado de nuestra piel y nuestra salud en general:

1. A partir de su aroma: la forma más sencilla de emplear los aceites esenciales es con ayuda de un difusor de esencias, o mediante el uso de un pequeño algodón que permita al aroma expandirse lentamente por el ambiente.

2. A modo de ungüento sobre la piel: los únicos aceites que pueden aplicarse de forma segura sobre la piel son el de lavanda y el del árbol del té. Más adelante te contamos cuáles son sus características y beneficios.

3. Ingiriéndolos: algunos aceites esenciales, como por ejemplo el de romero o el de naranja son ideales para mejorar el sabor de nuestros platos y darle un toque especial a nuestras recetas.

Tipos de aceites esenciales

Existen numerosos tipos de aceites esenciales, con diferentes composiciones y usos. Pero no podemos mencionarlos todos, así que te traemos una lista con los más efectivos. ¡No dejes de leer!

Aceite esencial de árbol del té

¿No sabes qué hacer para reducir ese doloroso y antiestético brote de acné? ¿Lo has probado todo, pero nada te funciona? Dale una oportunidad al aceite esencial de árbol del té. Diluye unas gotitas en agua y aplica la mezcla con ayuda de un algodón sobre la zona afectada. Sé constante y verás como pronto notas los resultados.

Aceite de lavanda

El aceite esencial de lavanda es un gran aliado a la hora de combatir el insomnio o mejorar la calidad del sueño. Es como un sedante natural que reduce los niveles de estrés y ansiedad ayudándote a conciliar el sueño con mucha más facilidad.

Puedes o bien inhalarlo varias veces o verter unas gotitas sobre tu almohada. Además, también es altamente efectivo para combatir esos molestos y dolorosos brotes de migraña.

Aceite de sándalo

Sirve para mejorar la salud del cabello y de la piel. Puedes añadir unas gotitas a tu crema hidratante o al champú.

Aceite esencial de romero

Mezclado con loción de masaje es ideal para aliviar los dolores de espalda. Además, inhalado es un aliado esencial para reducir el cansancio mental y aumentar la concentración. Ideales para momentos de mucho trabajo o épocas de exámenes.

Aceite de caléndula

Es rico en propiedades antibacterianas, lo que lo convierte en un aliado perfecto para mantener un adecuado cuidado de la piel. Además, tiene un efecto calmante muy útil en caso de sufrir quemaduras solares, especialmente interesante en los meses de verano.

Propiedades de los aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de las semillas, flores y hojas, y contienen numerosos beneficios para la salud, aunque su uso más generalizado es el de la aromaterapia.

Entre sus múltiples propiedades vamos a destacar aquellas relacionadas con el cuidado de la piel. En primer lugar, favorecen el descanso, lo cual se traduce en una mejor salud de la piel del rostro y reducción de ojeras y bolsas. Además, tienen un efecto rejuvenecedor y de retraso del envejecimiento, que ayuda a prevenir la aparición de arrugas, previene el acné y ayuda a fortalecer el cabello, evitando su caída prematura.

Pero no solo eso, sino que también está muy generalizado su uso como repelente natural de insectos que puede utilizarse en casa para prevenir la aparición de mosquitos, por ejemplo. Y sin dejar ese olor tan desagradable de los productos anti insectos químicos.

Uso de los aceites esenciales

Existen tres formas principales de utilizar los aceites esenciales para el cuidado de nuestra piel y nuestra salud en general:

1. A partir de su aroma: la forma más sencilla de emplear los aceites esenciales es con ayuda de un difusor de esencias, o mediante el uso de un pequeño algodón que permita al aroma expandirse lentamente por el ambiente.

2. A modo de ungüento sobre la piel: los únicos aceites que pueden aplicarse de forma segura sobre la piel son el de lavanda y el del árbol del té. Más adelante te contamos cuáles son sus características y beneficios.

3. Ingiriéndolos: algunos aceites esenciales, como por ejemplo el de romero o el de naranja son ideales para mejorar el sabor de nuestros platos y darle un toque especial a nuestras recetas.

Tipos de aceites esenciales

Existen numerosos tipos de aceites esenciales, con diferentes composiciones y usos. Pero no podemos mencionarlos todos, así que te traemos una lista con los más efectivos. ¡No dejes de leer!

Aceite esencial de árbol del té

¿No sabes qué hacer para reducir ese doloroso y antiestético brote de acné? ¿Lo has probado todo, pero nada te funciona? Dale una oportunidad al aceite esencial de árbol del té. Diluye unas gotitas en agua y aplica la mezcla con ayuda de un algodón sobre la zona afectada. Sé constante y verás como pronto notas los resultados.

Aceite de lavanda

El aceite esencial de lavanda es un gran aliado a la hora de combatir el insomnio o mejorar la calidad del sueño. Es como un sedante natural que reduce los niveles de estrés y ansiedad ayudándote a conciliar el sueño con mucha más facilidad.

Puedes o bien inhalarlo varias veces o verter unas gotitas sobre tu almohada. Además, también es altamente efectivo para combatir esos molestos y dolorosos brotes de migraña.

Aceite de sándalo

Sirve para mejorar la salud del cabello y de la piel. Puedes añadir unas gotitas a tu crema hidratante o al champú.

Aceite esencial de romero

Mezclado con loción de masaje es ideal para aliviar los dolores de espalda. Además, inhalado es un aliado esencial para reducir el cansancio mental y aumentar la concentración. Ideales para momentos de mucho trabajo o épocas de exámenes.

Aceite de caléndula

Es rico en propiedades antibacterianas, lo que lo convierte en un aliado perfecto para mantener un adecuado cuidado de la piel. Además, tiene un efecto calmante muy útil en caso de sufrir quemaduras solares, especialmente interesante en los meses de verano.