Unilae
Tu tienda online de primeras marcas con el mejor servicio al cliente
Mi Cuenta
1Power5 Minute ShaperAventoClover FitnessECD GermanyFitness TechFitnessZoneGladiatorFitHomcomIron GymOzio FitnessPure2ImproveTectakeTotal CrunchTunturividaXLVimas SportVital GymWonder Core
Abdominales más vendidosAbdominales precio más bajoAbdominales novedadesAbdominales oferta48 artículos
  • Relevancia
  • Precio más bajo
  • Precio más alto
  • Novedades
  • Más vendidos
  • Oferta
  • Mejor valorados
Página 1 de 2

¿Te gustaría tener unos abdominales fuertes y marcados? Seguro que tu respuesta es afirmativa, aunque muchas veces la falta de tiempo nos impide dedicar el tiempo necesario para establecer una buena rutina de abdominales.

Sin embargo, hoy en día, existen muchos aparatos de ejercicios de abdominales. En los gimnasios hay una gran variedad, pero como no siempre se dispone del tiempo necesario para acudir a uno, a continuación te ofrecemos una amplia variedad de dispositivos que puedes tener fácilmente en tu hogar para realizar ejercicios en casa de abdominales. ¡A partir de ahora no tienes excusa!

Fitness para abdominales

Lucir unos buenos abdominales es un trabajo duro, y existen diferentes ejercicios que pueden ser muy eficaces. Pero, si algo tienen en común, es que para poder realizarlos necesitarás esterillas de fitness en los que apoyarte. Una vez en ellas puedes emplear discos de fitness para ejercitar tu abdomen, preferiblemente con unos guantes de fitness para cogerlos.

Los saltos también son una buena manera de trabajar el vientre. Con las combas de fitness, además, trabajarás el sistema cardiovascular. Un cajón pliométrico también te puede ser de utilidad. Por otro lado, si te gusta saltar alto lo mejor son los trampolines fitness. Y con un step, también podrás fortalecer tus piernas.

Además de esto, si dispones de espacio libre en una pared te puedes instalar unas barras de dominadas. Puedes complementarlas con correas de suspensión strap trainings o con anillas. Y si, después de utilizarlas, finalizas tu rutina ejercitándote con cuerdas battle rope, los resultados serán espectaculares. También puedes utilizar bandas elásticas; de ese modo ganarás movilidad articular. Finalmente, es aconsejable que emplees calleras para proteger tus manos durante tu práctica deportiva.

Aparatos de ejercicios de abdominales

Puede que te guste más trabajar con máquinas. ¡No hay problema! Contamos con una gran variedad de aparatos que te facilitarán tus rutinas de trabajo. Lo único por lo que deberás preocuparte es por disponer del espacio necesario para ubicarlos. Los aparatos de musculación te permiten trabajar todo tu cuerpo, incluidos los abdominales. Además, si apuestas por las máquinas de remo vas a poner a prueba tu sistema cardiovascular. Son también una muy buena opción para mejorar tu capacidad aeróbica, y junto al uso de pedalinas y steppers es uno de los mejores ejercicios abdominales quema grasa.

Si, por otro lado, buscas una rutina rápida que te permita tonificar todo tu cuerpo en pocos minutos, tal vez te interesen las plataformas vibratorias. Te ayudarán a combatir los problemas de peso, rebajar tus abdominales y mejorar el funcionamiento de todo tu organismo.

Rutina de ejercicios en casa de abdominales

Lo que está claro es que tienes una gran variedad de aparatos para hacer ejercicios en casa de abdominales. Los pesos también te ayudarán a fortalecer tu musculatura en esta zona, y dispones de varias opciones para ello. Puedes utilizar las clásicas mancuernas, con su barra y cierres, o los balones medicinales y kettlebells, que además fortalecerán la musculatura de la espalda.

Otra manera de trabajar con peso es utilizando pesos lastrados, con los que podrás desarrollar la musculatura de diferentes partes de tu cuerpo, incluido tu abdomen. Los sacos búlgaros también son una buena alternativa en este aspecto. Finalmente, para trabajar esta zona del cuerpo es bueno que cuentes con un espacio en el que desarrollar tus ejercicios. En ese sentido puedes beneficiarte del uso de suelos gym, con los que reducirás el riesgo de resbalones y los dolores de espalda.

Como ves, hay un montón de equipamiento interesante para trabajar tus abdominales. Aprovéchalo y empieza a entrenar; se trata de un trabajo duro, pero el esfuerzo te permitirá obtener una recompensa rápida y visible.

¿Te gustaría tener unos abdominales fuertes y marcados? Seguro que tu respuesta es afirmativa, aunque muchas veces la falta de tiempo nos impide dedicar el tiempo necesario para establecer una buena rutina de abdominales.

Sin embargo, hoy en día, existen muchos aparatos de ejercicios de abdominales. En los gimnasios hay una gran variedad, pero como no siempre se dispone del tiempo necesario para acudir a uno, a continuación te ofrecemos una amplia variedad de dispositivos que puedes tener fácilmente en tu hogar para realizar ejercicios en casa de abdominales. ¡A partir de ahora no tienes excusa!

Fitness para abdominales

Lucir unos buenos abdominales es un trabajo duro, y existen diferentes ejercicios que pueden ser muy eficaces. Pero, si algo tienen en común, es que para poder realizarlos necesitarás esterillas de fitness en los que apoyarte. Una vez en ellas puedes emplear discos de fitness para ejercitar tu abdomen, preferiblemente con unos guantes de fitness para cogerlos.

Los saltos también son una buena manera de trabajar el vientre. Con las combas de fitness, además, trabajarás el sistema cardiovascular. Un cajón pliométrico también te puede ser de utilidad. Por otro lado, si te gusta saltar alto lo mejor son los trampolines fitness. Y con un step, también podrás fortalecer tus piernas.

Además de esto, si dispones de espacio libre en una pared te puedes instalar unas barras de dominadas. Puedes complementarlas con correas de suspensión strap trainings o con anillas. Y si, después de utilizarlas, finalizas tu rutina ejercitándote con cuerdas battle rope, los resultados serán espectaculares. También puedes utilizar bandas elásticas; de ese modo ganarás movilidad articular. Finalmente, es aconsejable que emplees calleras para proteger tus manos durante tu práctica deportiva.

Aparatos de ejercicios de abdominales

Puede que te guste más trabajar con máquinas. ¡No hay problema! Contamos con una gran variedad de aparatos que te facilitarán tus rutinas de trabajo. Lo único por lo que deberás preocuparte es por disponer del espacio necesario para ubicarlos. Los aparatos de musculación te permiten trabajar todo tu cuerpo, incluidos los abdominales. Además, si apuestas por las máquinas de remo vas a poner a prueba tu sistema cardiovascular. Son también una muy buena opción para mejorar tu capacidad aeróbica, y junto al uso de pedalinas y steppers es uno de los mejores ejercicios abdominales quema grasa.

Si, por otro lado, buscas una rutina rápida que te permita tonificar todo tu cuerpo en pocos minutos, tal vez te interesen las plataformas vibratorias. Te ayudarán a combatir los problemas de peso, rebajar tus abdominales y mejorar el funcionamiento de todo tu organismo.

Rutina de ejercicios en casa de abdominales

Lo que está claro es que tienes una gran variedad de aparatos para hacer ejercicios en casa de abdominales. Los pesos también te ayudarán a fortalecer tu musculatura en esta zona, y dispones de varias opciones para ello. Puedes utilizar las clásicas mancuernas, con su barra y cierres, o los balones medicinales y kettlebells, que además fortalecerán la musculatura de la espalda.

Otra manera de trabajar con peso es utilizando pesos lastrados, con los que podrás desarrollar la musculatura de diferentes partes de tu cuerpo, incluido tu abdomen. Los sacos búlgaros también son una buena alternativa en este aspecto. Finalmente, para trabajar esta zona del cuerpo es bueno que cuentes con un espacio en el que desarrollar tus ejercicios. En ese sentido puedes beneficiarte del uso de suelos gym, con los que reducirás el riesgo de resbalones y los dolores de espalda.

Como ves, hay un montón de equipamiento interesante para trabajar tus abdominales. Aprovéchalo y empieza a entrenar; se trata de un trabajo duro, pero el esfuerzo te permitirá obtener una recompensa rápida y visible.